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Activités sportives

 

 

 

FITNESS CLUB

Ce cours s’adresse à toute personne adulte et également aux seniors. Cette gymnastique procure du bien-être en combinant étirements musculaires sans contracture mouvements d’enchaînement en respiration contrôlée.

 

Horaires:
Lundi 12H10-13H10 

 

KRAV MAGA - "HAGANAH ATZMIT"

L'efficacité de la discipline passe par des mouvements qui se révèlent les plus simples, basés sur les réflexes naturels de défense du corps humain. On met en place une "mémoire" musculaire et réflexogène. 

Horaires:

Jeudi 19H30-21H  Adultes


 

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